Сайт для женщин
Женский портал. Сайт для женщин. Женское здоровье   
Женский сайт
Рекламные ссылки 



Мы предлагаем 
Диеты (45)
Здоровье (45)
Красота (40)
Мода (40)
Рецепты (41)
Секс и отношения (40)
Каталог  предприятий 
Бытовая техника (552)
Бытовая химия (122)
Гостиницы, пансионаты (555)
Знакомства (38)
Зоотовары. Ветеринария (98)
Инструмент (104)
Канцтовары (63)
Кафе, рестораны (265)
Компьютеры, ПО (306)
Косметика, красота (246)
Культура, искусство (133)
Курсы, обучение (246)
Мебель (417)
Медицина (341)
Недвижимость (505)
Оборудование (489)
Образование. Наука (301)
Одежда, обувь (343)
Окна, двери (298)
Отдых/Праздник (570)
Охрана (184)
Предметы интерьера (165)
Продукты питания (271)
Работа (51)
Реклама, полиграфия (420)
Сад, огород (187)
Сантехника (173)
Спорт, туризм (415)
Строительство (1292)
Сувениры, подарки (116)
Супермаркеты (49)
Текстильные изделия (139)
Товары для детей (112)
Транспорт (900)
Услуги (1548)
Финансовая деятельность (197)
Фото. Видео (197)
Хозяйственно-бытовые товары (189)
Цветы (62)
Электротехнические товары (157)
Ювелирные изделия (47)
Юридические услуги (429)
Разное (1331)
Углеводная диета

Углеводная диета, как это и следует из ее названия, основана на употреблении продуктов, содержащих большое количество углеводов. Данные вещества прекрасно усваиваются организмом, дают ему достаточно энергии, вызывают поступление в кровь гормона прекрасного настроения серотонина. На данный момент углеводная диета существует в двух вариантах. Первый — довольно длительный режим питания, на котором сильно отразилась склонность нынешнего общества к вегетарианству. Данный тип углеводной диеты позволяет употреблять каши, проросшие зерна, бобовые, горох, чечевицу, ананасы, бананы, яблоки, грейпфруты, апельсины, шпинат, морковь, сельдерей, спаржу, капусту, цветную и белокочанную. В черный список в ней внесены: картофель, хлеб и сахар.

Второй вариант диеты гораздо более строгий. Придерживаться его следует до тех пор, пока вес не стабилизируется. По утрам необходимо выпивать чашечку несладкого черного кофе, перед каждой трапезой — 50г изготовленного утром травяного настоя: по 1с.л. ноготков, зверобоя и ромашки завариваем 1ст. кипятка. Кушать надо 6 раз, последний прием пищи — 19.00. Меню 1-го дня: 0,5 обезжиренного кефира, 0,5кг печеного несоленого картофеля; 2-го: 0,5 обезжиренного кефира, 0,5кг нежирного творога; 3-го и 5-го: 0,5 обезжиренного кефира, 0,5кг фруктов (но не бананов и не винограда); 4-го и 6-го: 0,5 обезжиренного кефира, 0,5кг отварной несоленой курятины; 7-го: 1,5л негазированной воды минеральной. Подобный режим питания запрещает заменять продукты. Выбирая диету, не забудьте спросить совета у вашего врача!

Дата добавления в каталог: 28.05.2012.




 
загрузка...
Simf.com.ua 
О проекте
Отзывы клиентов
Служба поддержки
Праздники России
 


© 2008—2020 simf.com.ua
Все права защищены и охраняются действующим законодательством.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание размещенных объявлений.